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如何保养肠胃?糖尿病人该注意什么?

发布时间:2018-02-09 09:18:26 来源:非彤小可
浏览:1357

许多糖友都知道,血糖控制不好会侵害全身器官,比如心脏、眼睛、肾脏等等。但不少糖友却不清楚,高血糖竟会“连累”胃肠!专家指出,长期高血糖会引起胃动力异常,引发胃病、便秘等胃肠疾病,糖尿病人平时要注意膳食平衡,加强锻炼,学会“保养”胃肠。



血糖控制不好 整个胃肠道都受影响?
1. 影响食管。
2. 影响胃。
3. 肠道“脆弱”,便秘、腹泻交替来。

教糖友几招“保养”胃肠
1.血糖控制不佳是发生糖尿病胃肠疾病的主要因素。所以,最重要的就是严格地控制血糖,将血糖控制在理想水平,不让胃轻瘫有“可趁之机”。
2.平时少吃多餐,尽量不增加胃部负担。特别是老年糖友,本来胃功能就处于退化阶段,暴饮暴食对胃肠道健康没有任何好处,因此饮食上应该少吃多餐、低脂饮食、匀浆化食物为佳,每天可吃5-6次小餐,以控制餐后血糖,并促进胃排空。
3.留意有无低血糖。由于胃轻瘫并不容易发现,有些糖尿病患者出现长期的饱胀、消化不良,就会下意识地减少进食量,长期下去容易发生低血糖。特别是使用口服降血糖药及胰岛素的患者,一旦出现饥饿导致的心慌、手抖、出汗、全身乏力时,应立即停用降糖药物,到医院查明是否存在胃肠道异常。




 健康百科•糖尿病

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糖尿病 糖尿病

糖尿病是一组由遗传和环境等多种病因引起以慢性高血糖为特征的代谢性疾病群。由于胰岛素分泌相对或绝对不足;或胰岛素作用缺陷引起糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱。持续高血糖是基本特征。久病可引起多系统损害,导致眼、肾、神经、及心脑血管、下肢等器官的慢性并发症。病情严重或应激时可发生急性代谢紊乱如酮症酸中毒、高渗昏迷、乳酸性酸中毒而威胁生命,常易并发化脓性感染、尿路感染、肺结核等。糖尿病分型(...

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